Ich darf mich kurz vorstellen. Geboren in Oberfranken, verheiratet und Mutter von Zwillingen, lebe und arbeite ich im Gesundheitswesen seit 1999 in München.

Im Laufe der Jahre habe ich durch Yoga DIE Möglichkeit gefunden, einen positiven Ausgleich zu schaffen. Yoga wurde so zu einer Bereicherung meines Lebens.

1997 entschloss ich mich deshalb für eine Ausbildung zur ärztlich geprüften Yogalehrerin, um diese Erfahrungen auch an andere Menschen weitergeben zu können. Während der Ausbildung spürte ich noch intensiver und deutlicher, welche positiven Wirkungen Yoga auf mein Leben hatte und immer neue Erkenntnisse bereit hält.

Seit dieser Zeit gebe ich mein Wissen mit großer Begeisterung in der Volkshochschule und in privaten Kursen für Erwachsene und Kinder weiter.

Im Frühjahr 2009 habe ich mich nun entschlossen, Yoga hauptberuflich zu unterrichten.

In meinem Unterricht soll durch die Körperübungen (Asanas) auf sanfte Art Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein entwickelt werden. Durch die Atemübungen (Pranayamas) soll zu einer natürlichen Atmung zurückgeführt und die Lebensenergie (wieder) aufgebaut werden. Die Tiefenentspannung am Ende der Stunde wird in der Rückenlage durchgeführt und entspannt systematisch alle Teile des Körpers einschließlich des Geistes.

Gehen Sie auf Ihre ganz persönliche Entdeckungsreise und tauchen Sie ein in ein neues Körpergefühl. Ich freue mich auf Sie!

Kurse